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Cabinet de coaching à stress - L’essenti’L !

L’essenti’L, c’est un espace dédié à votre épanouissement personnel et professionnel à Beaune, mais, parfois, le confort de votre propre domicile est irremplaçable. C’est pourquoi, si vous ressentez le besoin d’une séance à domicile, je suis prête à vous accompagner là où vous vous sentez le mieux autour de Beaune. La distance n’est pas un obstacle. Les séances en visioconférence sont possibles, offrant la même qualité d’accompagnement dans le confort de votre environnement préféré à XXXXX. Ma mission est de vous aider pour vous sentir bien, épanoui(e) dans votre travail et de vous aider à vous connaître pour affronter les changements avec force. Je suis là pour vous guider à chaque étape.

Bilan de compétences à stress

Il y a des périodes dans sa vie professionnelle, ou on s’interroge concernant ses compétences au travail. Faire un bilan de compétences c’est prendre le temps de faire le point pour mieux cerner son profil professionnel, anticiper son avenir ou préparer un nouveau projet de carrière.

Le bilan de compétences vous aidera à mieux vous épanouir au travail, en tenant compte de votre personnalité, de vos aptitudes, de vos compétences et des débouchés existants.

Si vous recherchez à établir un bilan de compétence sur stress, Nathalie Jafflin, spécialiste, peut vous accompagner avec une méthode et des outils de travail. Programmons, ensemble un rendez-vous, gratuit, en visioconférence pour faire le point.

L'épuisement et le burnout, comment intervenir à stress

Que vous soyez un homme ou une femme, un dirigeant, patron investi, cadre ou salarié, vous pouvez voir apparaître les premiers signes de l’épuisement au travail. Le burn-out (ou burnout) est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental, vous pouvez en être victime à stress.

Cet état est lié à la dégradation du rapport qu’un être humain peut avoir à son travail, causant un stress professionnel chronique. On parle d’épuisement émotionnel ; de dépersonnalisation ou cynisme, avec une insensibilité à l’environnement de travail et une déshumanisation des autres ; ou un sentiment de non-accomplissement et de dépréciation.

Par expérience, je sais qu’une personne victime de burnout se vide de l’intérieur et de l’extérieur. Si vous êtes victime de fatigue physique, mentale, et émotionnelle, je peux vous aider à faire le point et vous aider à redémarrer.

Si vous êtes une société, une entreprise, et que vous souhaitez aider un collaborateur, un membre de votre équipe, je peux aider votre salarié, contactez-moi, mes prestations peuvent se faire via visioconférence à stress.

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